אני דנה אחינוע, מאמנת ומטפלת רגשית עם ניסיון של 26 שנה.
הגישה שלי משלבת שינוי תודעתי עדין עם כלים פרקטיים ליצירת תוצאות מורגשות מהר. הטיפול מתאים לגילאי 30-45 וממוקד בזוגיות, קריירה וחיבור חברתי. הקליניקה ביהוד, ניתן גם לקיים אימון אונליין.
באימון אישי נבנה יחד תוכנית קצרה ומדויקת להתמודדות עם סטרס, חיזוק ביטחון עצמי ושחרור תקיעות.
דרך עבודה עדינה ומדויקת נאתר אמונות שמנהלות אתכם מתחת לפני השטח וניצור מסלול חדש שמחזק חוסן פנימי.
מפגשים ממוקדי תוצאות לטיפול בטראומה, התמודדות עם סטרס וליווי רגשי בתקופות של שינוי.
כלים ברורים לרגעי לחץ, קונפליקטים ושינויים בחיים ובעבודה. נתרגל שיחה אסרטיבית וניהול סטרס.
הליווי כולל בדיקת התקדמות קבועה, התאמת משימות פשוטות לשגרה וליווי שינוי הרגלים שמחזיק לאורך זמן.
