רבים מאיתנו חווים מצבים שבהם אנו מרגישים תקועים, חוזרים על אותן טעויות או מגיבים בעוצמה למצבים באופן שאינו משרת אותנו. אנו עשויים להבין בשכלנו מה נכון לעשות, אך משהו פנימי, עמוק יותר, מושך אותנו לכיוון אחר. התשובה לתופעה זו נמצאת לעיתים קרובות בתת המודע. תת המודע הוא מאגר עצום של זיכרונות, אמונות, רגשות ודפוסים שנצברו לאורך חיינו, החל מהילדות המוקדמת. הוא פועל באופן אוטומטי ומנהל כ תשעים וחמישה אחוזים מההתנהגות היומיומית שלנו. כאשר אנו מנסים ליצור שינוי רק ברמה המודעת, באמצעות כוח רצון, אנו למעשה מתעלמים מהכוח המניע העיקרי. כאן נכנס לתמונה טיפול בתת מודע, גישה עדינה ומעמיקה המאפשרת לגשת ישירות לשורש הבעיה. בניגוד למה שנהוג לחשוב, אין מדובר בהיפנוזה או במניפולציה. מדובר בתהליך מונחה, הנעשה בערות מלאה, שבו אנו לומדים לתקשר עם החלקים הלא מודעים שלנו. באמצעות טכניקות של הרפיה, דמיון מודרך ושאלת שאלות ממוקדת, המטפל מסייע לנו לזהות את האמונות המגבילות שנטמעו בנו בעבר. למשל, אמונה כמו אני לא ראוי לאהבה או כישלון הוא מסוכן עלולה לנהל את מערכות היחסים והבחירות המקצועיות שלנו מבלי שנדע. תהליך של טיפול בתת מודע מאפשר לא רק לזהות את האמונה, אלא גם להבין את ההקשר שבו היא נוצרה ולשחרר את המטען הרגשי הקשור אליה. לאחר השחרור, נוצר מרחב פנימי חדש שבו ניתן לשתול אמונה חדשה, מעצימה ומקדמת. למשל, אני ראוי לאהבה בריאה או כל אתגר הוא הזדמנות ללמוד. השינוי אינו רק מחשבתי; הוא נחווה גם ברמה הרגשית והגופנית. אנשים מדווחים על תחושת קלילות, שחרור והקלה לאחר מפגשים כאלה. התוצאות מתבטאות בשינוי התנהגותי ממשי: היכולת להציב גבולות, לבטא את עצמנו בביטחון, לקחת סיכונים מחושבים ולהיפתח לאפשרויות חדשות. העבודה עם תת המודע היא כמו גיזום ענפים יבשים בעץ. היא מאפשרת לאנרגיה חדשה לזרום ומעודדת צמיחה בריאה וחיונית בכל תחומי החיים.
